سبک زندگی بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه

همانطور که می دانیم سالانه میلیون ها نفر در ایالات متحده با بیماری های مزمن کلیه دست و پنجه نرم می کنند.

طی تحقیقاتی که در خصوص لایف استایل بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه انجام شد، اصطلاح “بیماری مزمن کلیه” بیانگر آسیب دائمی به کلیه است که البته به مرور زمان حادتر خواهد شد.

بنابراین در صورت آسیب شدید به کلیه، ممکن است به طور کامل از کار بیفتد. البته برای بهبود حال بیمار از روش هایی مانند دیالیز یا پیوند کلیه نیز استفاده می شود.

مطابق بررسی های انجام شده کلیه ها مواد زائد و مایعات را از خون شما فیلتر می کنند که بعد آن ها از طریق ادرار خارج می کنند.

در حقیقت عارضه فوق در نوع پیشرفته تر باعث ایجاد سطوح خطرناکی شده که این موضوع باعث تجمع مایعات، الکترولیت ها و سایر مواد زائد در بدن شما می شود.

اما نکته قابل توجه اینجا است، افرادی که از نارسایی های مربوط به کلیه رنج می برند چگونه زندگی می کنند؟ آیا با لایف استایل بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه آشنایی دارید؟

آیا می توان با استفاده از روش های موثر تا حدودی به التیام بیشتر در این اختلالات کمک کرد؟ در واقع برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه رژیم غذایی در نظر گرفته شده است؟

موارد موثر در بروز بیماری مزمن کلیه

با مراجعه به مقالات متخصصان معتبر در خصوص لایف استایل بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه، بسیاری از بیماری های یاد شده زمانی اتفاق می افتند که یک بیماری در عملکرد منظم دستگاه کلیه اختلال ایجاد کند.

البته در این حالت آسیب های مربوط به کلیه تنها با گذشت چند ماه دچار اختلالات بیشتری خواهند شد.

به همین خاطر لازم دانستیم که به ذکر چند بیماری موثر در ایجاد نارسایی کلیه بپردازیم.

لازم به ذکر است که افراد مبتلا به دیابت از نوع 1 یا 2، فشار خون نسبتا بالا، سنگ کلیه، سرطان پروستات و البته برخی از عفونت ها و سرطان ها، در ایجاد بیماری های مزمن کلیه نقش موثری را ایفا می کنند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

قبل از پرداختن به هر نکته دیگری باید بگوییم در صورتی که هر نوع علائمی را در انواع بیماری کلیوی مشاهده کردید حتما با پزشک معالج خود قرار ملاقات بگذارید.

در واقع با تشخیص زود به هنگام علائم بیماری کلیوی از پیشرفت بسیاری از بیماری های مربوط به نارسایی کلیه جلوگیری می کنید.

بنابراین چنانچه بیماری دارید که خطر ابتلا به نارسایی کلیه را بدنتان افزایش می دهد، به پزشک مراجعه کنید تا او فشار خون و عملکرد کلیه شما را اندازه بگیرد.

به دلیل این که آزمایش ادرار و خون در طول بازدید در مطب پزشک به طور دقیق کنترل خواهند شد.

البته می توانید در این باره از پزشک خود نیز سوال کنید که آیا انجام این آزمایشات برای شما ضروری هستند یا خیر؟

رژیم مناسب کلیه برای مبتلایان

به طور کلی در زمانی که فردی به یکی از نارسایی های مزمن کلیه مبتلا می شود حتما باید از یک برنامه غذایی در جهت سلامت بیشتر کلیه استفاده کند.

بدون شک با افزایش آگاهی خود در زمینه لایف استایل بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه، پروسه درمانی بهتری را نیز طی خواهیم کرد.

به عبارت ساده تر با برنامه ریزی برای آنچه می خورید یا می آشامید به سالم ماندن بدنتان کمک بیشتری می کنید.

مطابق اطلاعات بدست آمده رژیم غذایی دوستدار کلیه، با محدودکردن مصرف برخی مواد غذایی از تجمع مواد معدنی موجود در بدن شما جلوگیری می کند.

بنابراین بهتر است برای افراد مبتلا در هر مرحله از بیماری های کلیوی از جمله دیالیز یا پیوندهای کلیه، تغذیه سالمی در نظر گرفته شود.

علاوه بر آن آگاهی کامل از مواد مغذی و یافتن دستورالعمل های سالم برای افراد مبتلا به اختلالات کلیوی امری بسیار ضروری است.

آسیب های کلیوی چگونه درمان می شوند؟

لازم به ذکر است که آسیب های کلیوی معمولا دائمی هستند.

بنابراین در صورت عدم درمان نارسایی های مربوط به باید اقدامات لازم را برای حفظ سلامت کلیه ها و جلوگیری از بدتر شدن آن ها انجام دهید.

ما به همین منظور برخی از پیشگیری های لازم را در این باره برای شما عزیزان شرح داده ایم.

• دیابت قند خون خود را کنترل کنید.
• فشار خون سالم را حفظ کنید.
• سعی کنید از رژیم غذایی کم نمک و کم چرب استفاده کنید.
• وزنتان را سالم نگاه دارید.
• ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید.
• از مصرف سیگار و دخانیات پرهیز کنید و هرگز الکل ننوشید.
• با متخصص داخلی خود درباره داروهای محافظت از کلیه ها راهنمایی های لازم را بگیرید.

در نهایت باید بگوییم که چنانچه به تازگی به بیماری های کلیوی مبتلا شده اید، باید بتوانید از نارسایی آن جلوگیری کنید.

آیا به بیماری مزمن کلیه مبتلا شده ایم؟

توجه کنید تا زمانی که کلیه های شما به شدت آسیب نبیند، بیماری های مزمن کلیوی هیچ علامتی از خود نشان نمی دهند.

در حقیقت آزمایش تنها راهی است که شما متوجه می شوید کلیه های شما تا چه اندازه خوب کار می کنند. البته آزمایش نارسایی کلیه بسیار ساده انجام می شود.

بنابراین پزشک خود درباره آزمایش سلامت کلیه سوال بپرسید. به عنوان مثال EGFR نشان دهنده این است که کلیه شما تا چه اندازه خون شما را تصفیه می کند؟

زیرا همانطور که می دانید کلیه های سالم مواد زائد را از خون شما خارج می کنند. همچنین از جمله ضایعات خونی می توان به کراتینین اشاره کرد.

به این ترتیب میزان کراتینین در خون بیان گر این است که کلیه های شما در عملکرد تصفیه خون دچار اختلالاتی هستند.

نکته قابل توجه دیگر انجام آزمایش ادرار است که برای وجود خون یا پروتئین در ادرار انجام می شود.

همانطور که می دانیم کلیه ها ادرار ما را می سازند. بنابراین چنانچه در ادرار خود، خون مشاهده کردید، نشانه این است که کلیه های شما به درستی کار نمی کند.

بنابراین پزشک ممکن است نمونه ای از ادرار را در کلینیک درخواست کند تا آن را مورد آزمایش قرار دهد.

مطابق تحقیقات انجام شده باید بدانیم که عملکرد قلب شما در پمپاژ خون چگونه است؟

زیرا همانطور که قبلا نیز به آن اشاره کردیم فشار خون بالا باعث بسیاری از بیماری های کلیوی می شود.

درمان های موثر جهت مقابله با نارسایی کلیه

بنا به تحقیقات انجام شده گاهی اوقات برای برخی از بیماری های کلیوی راه درمانی وجود ندارد.

در واقع درمان های ارائه شده اقدامات لازم در جهت کنترل علائم و کاهش عوارض جانبی در بیماری های مزمن کلیه را شامل می شود. در ادامه به برخی از درمان ها اشاره کرده ایم.

• یکی از عوارض مهم در افراد مبتلا، افزایش فشار خون است.
• بنابراین پزشک داروهایی برای کاهش فشار خون و بهبود عملکرد کلیه توصیه خواهد کرد.
• به طور حتم می دانیم که یکی از موارد شایع در بیماران مزمن کلیوی افزایش میزان کلسترول خون است.
• به این ترتیب با تجویز داروهایی مرسوم به استاسین یک تعادلی در میزان کلسترول برقرار خواهد شد.
• باید بگوییم در اکثر بیماران مزمن کلیوی فقر آهن وجود دارد. پس بدون شک مشاهده علائمی مانند ضعف و خستگی نیز ناشی از کمبود آهن است.
• در بسیاری از موارد پزشک شما ممکن است داروهایی برای تقویت عضلات و استخوان ها را تجویز کند.
• بدین ترتیب با مصرف مکمل های کلسیم و ویتامین D تا حد زیادی ضعف استخوان ها برطرف خواهند شد.

سخن پایانی

در پایان این گفتگو یکبار دیگر تاکید می کنیم، چنانچه به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستید، مراجعه به پزشک باید در اولویت قرار بگیرد.

به این ترتیب چنانچه در روند درمانی خود با علائمی جدید یا تشدید آن ها مواجه شدید، حتما در اسرع وقت با پزشک خود تماس گرفته و از او راهنمایی بگیرید نه دوستانتان!

چرا که مشاهده هر علائمی از دیدگاه متخصصان یا پزشکان در زمینه بیماری های مزمن کلیوی ممکن است خطری جدی و تهدید کننده محسوب شود.

ما در این مقاله سعی داشتیم با ذکر موارد موثر در ایجاد بیماری های کلیوی و زمان مناسب برای مراجعه به متخصص از بسیاری از نارسایی های مزمن کلیه جلوگیری کنیم.

علاوه بر آن هدف از بیان رژیم ها و روش های درمانی صحیح در این مطلب، کنترل و مدیریت هر چه بهتر بیماری های مزمن کلیه بوده است.

به طور کلی این اطلاعات از منابع و سایت های معتبر در جهت درمان نارسایی های مزمن کلیوی گرد آوری شده اند.

امیدواریم با مراجعه به این مطلب اطلاعات جامعی را درباره لایف استایل بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیه کسب کنید.