وجود دو لوبیا شگفت انگیز با توانایی بالا در بدن یک موهبت است که در صورت خدشه در فعالیت آن ها بدن با مشکلات زیادی مواجه خواهد شد. قصد داریم در این مقاله اطلاعات کوتاهی در ارتباط با بیماری مزمن کلیه در اختیار شما قرار دهیم و شمارا با چند شیوه تشخیص بیماری های کلیه اشنا کنیم.
در مرحله اول باید بدانید این بیماری چیست و علل ایجاد آن کدامند تا با رعایت نکات مراقبتی از ابتلا به آن جلوگیری کنید. علائم این بیماری کدام اند؟ در صورت ابتلا به بیماری مزمن کلیه چه اقدامات مراقبتی را انجام بدهید تا عوارض ناشی از آن را کاهش دهید؟
بیماری مزمن کلیه چیست؟
به از بین رفتن تدریجی عملکرد کلیه بیماری مزمن کلیه یاCKD می گویند. کلیه ها به عنوان تصفیه کنندگان بدن عمل می کنند. بیماری مزمن کلیه با اختلال در عملکرد کلیه ها تاثیرات مخربی در تمام بدن ایجاد می کند. تشخیص به موقع این بیماری در روند کنترل آن نقش اساسی ایفا می کند.
در ادامه سعی کرده ایم تمام علائم این بیماری و علل ابتلا به بیماری مزمن کلیه و راه های درمان آن را به تفضیل بیان کنیم.
علائم CKA کدام است؟
آسیب های وارد شده به کلیه بعد از مدتی به CKAتبدیل می شوند. در این مرحله ممکن است علائمی همانند علائم زیردر بدن فرد ایجاد شود.
- حالت تهوع
- استفراغ
- بی اشتهایی
- خستگی
- ضعف
- مشکلات خواب
- کاهش دفع ادرار
- گرفتگی عضلات
- تورم پا و مچ پا
- خارش مداوم پوست
- درد قفسه سینه
- تنگی نفس
- فشار خون بالا
علائمی که ذکر شد هیج کدام از علائم اختصاصی بیماری مزمن کلیه نیستند و بین تمام بیماری ها مشترک هستند. در اکثر موارد به علت توانایی کلیه علائم بیماری بعد از آسیب جدی به کلیه بروز می کنند. آسیب های وارده به کلیه قابل جبران نیست. برای جلوگیری از آسیب بیشتر با دیدن اولین نشانه ها از بیماری به نفرولوژیست مراجعه کنید.
دلایل ابتلا به بیماری کلیوی
درصورتی که شما در گروه افراد با احتمال بالای ابتلا به بیماری کلیوی هستید؛ بهتر است معایناتی را به صورت دوره ای انجام دهید که در صورت بروز مشکل، درمان را به موقع آغاز کنید.
منظور از فاکتورهای خطر، ابتلا به بعضی بیماری ها و انجام بعضی از عادت های روزمره است. بیماری ها و شرایطی که سبب ابتلا به این بیماری می شوند عبارتند از:
- دیابت نوع 1 یا نوع 2
- فشار خون بالا
- گلومرولونفریت
- نفریت بینابینی
- کلیه پلیکیستیک
- انسداد طولانی مدت مجاری ادراری که به دلایلی مانند بزرگ شدن پروستات ، سنگ کلیه و برخی سرطان ها اتفاق می افتد.
- برگشت ادرار به کلیه ها
- عفونت مکرر کلیه (پیلونفریت)
- وغیره
علاوه بر موارد بالا می توان از کهولت سن، چاقی، سیگار کشیدن و وراثت نیز به عنوان عوامل افزایش خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیه نام برد.
عوارض
بیماری کلیوی تمام نقاط بدن را درگیر می کند. در این بیماری عوارضی مثل ایجاد ورم در بازو و پاها، اِدم ریه، بیماری های قلبی عروقی، افزایش فشار خون، پوکی استخوان، کم خونی و… ممکن است ایجاد شود. در بین تمام این مشکلات اصلی ترین مسئله نارسایی کلیه هاست که در این مرحله فقط با دیالیز یا پیوند کلیه بیمار شانس داشتن زندگی نرمال را خواهد داشت.
کاهش خطر ابتلا به بیماری کلیوی
راه کارهایی برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های کلیوی توصیه شده است. این روش ها ساده و قابل اجرا هستند.
کاهش وزن
داشتن وزن مناسب خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری کلیوی را کاهش می دهد. برای داشتن وزن مناسب با پزشک خود مشورت کنید که برنامه غذایی و ورزشی مناسبی در اختیارتان قرار دهد. افراد با وزن ایده ال نیز باید چند روز در هفته را به ورزش اختصاص بدهند.
عدم استعمال دخانیات
تاثیر مخرب سیگار بر ارگان های بدن ثابت شده است. مصرف سیگار خطر ابتلا به بیماری کلیوی را افزایش می دهد آسیب موجود در کلیه هارا بیشتر خواهد کرد.
عدم مصرف خودسرانه دارو
مصرف خودسرانه دارو، به ویژه داروهای بدون نسخه مثل استامینوفن در ابتلا به بیماری مزمن کلیوی نقش اساسی ایفا می کنند. چنانچه مبتلا به بیماری های کلیوی هستید به هیچ عنوان بدون مشورت با پزشک نفرولوژی خود دارو مصرف نکنید.
مراجعه به نفرولوژیست
اگر بیماری یا شرایطی دارید که خطر ابتلا به بیماری کلیوی را افزایش می دهد، برای کنترل آن با پزشک خود مشورت کنید. پزشکی متعهد و توانا شما را در تشخیص و درمان به موقع بیماری یاری می کند. آزمایشات دوره ای و کامل توسط پزشک نیز بسیار تاثیرگذار خواهد بود.
تاثیرتغذیه صحیح
برای کنترل بیماری مزمن کلیه (CKD) ممکن است لازم باشد آنچه می خورید را تغییر دهید. نکات زیر به شما کمک می کند که همزمان با کنترل بیماری کلیوی تغذیه صحیحی نیز داشته باشید.
- مصرف کمتر نمک و سدیم: مصرف به اندازه نمک در کنترل فشار خون نقش اساسی ایفا می کند. میزان سدیم مصرفی در روز نباید از سه هزار و پانصد میلی گرم بیشتر باشد.
- مقدار مناسبی از انواع پروتئین را مصرف کنید: اگر در چنین شرایطی کلیه پروتئین زیادی دریافت کند، سفت خواهد شد.
- مصرف غذا و نوشیدنی با فسفر کم: فسفر اضافه با ورود به جریان خون میزان کلسیم مورد نیاز استخوان ها را جذب می کند؛ که پوکی استخوان و درد مفاصل را نیز به دنبال خواهد داشت.
- غذاهایی سالم ازجمله غذاهای کم روغن را برای قلب مصرف کنید.
- مصرف پتاسیم کافی: در بیماری مزمن کلیه میزان بالای پتاسیم توسط کلیه وارد خون می شود که به طور مستقیم روی عملکرد قلب تاثیر می گذارد.
پزشکان از چه آزمایشی برای تشخیص بیماری کلیه استفاده می کنند؟
برای تشخیص بیماری های کلیوی آزمایش های گوناگونی وجود دارد که بر حسب نیاز و شرایط توسط پزشک تجویز می شوند.
آزمایش GFR
آزمایش خون که به آزمایشGFR مرسوم است؛ یکی از راه های تشخیص CKA به شمار می رود. اگر در آزمایش مقدار GFR برابر شصت یا بیشتر باشد کلیه در وضعیت سالم قرار دارد. GFR مساوی پانزده یا کمتر بیانگر نارسایی کامل کلیه است و لزوم انجام دیالیز برای بیمار را نشان می دهد.
نمی توان میزان GFRرا افزایش داد؛ اما با مشاوره یک نفرولوژیست امکان ثابت نگهداشتن آن فراهم می شود.
آزمایش آلبومین ادرار
آلبومین پروتئینی است که در خون یافت می شود. کلیه سالم اجازه نمی دهد که آلبومین به ادرار منتقل شود. اما کلیه آسیب دیده اجازه می دهد برخی از آلبومین ها به ادرار منتقل شوند. وجود آلبومین در ادرار آلبومینوریا نامیده می شود.
کلام پایانی
با رعایت نکات ارائه شده در این مقاله امکان جلوگیری از ابتلا به بیماری مزمن کلیه افزایش پیدا می کند. با توجه به تمام صحبت های اخیر نباید توقع بهبود کامل را داشت، بلکه تمام تلاش های انجام شده برای حفظ کلیه در شرایط فعلی آن خواهد بود. به منظور درمان و تشخیص صحیح در صورت مشاهده هر یک از علائم مطرح شده به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. سلامتی گنجی است که باید در حفظ آن تلاش کنیم. امیدواریم مطالب ارائه شده برای شما مفید بوده باشد.
Source: www.niddk.nih.gov, www.mayoclinic.org