اکثر مدت زمان عمر خود را در چه حالتی سپری می کنید؟ به مهمانی، تفریح یا تحصیل ؟ شاید بسیاری از شما نصف جواب درست را حدس زده باشید. بله خواب جواب است. چرا نصفه درست است؟ چون خواب در کنار استفاده از سرویس بهداشتی بالاترین میزان زمان گذر عمر شما را به خود اختصاص می دهد.
حالا فکر کنید در مسیر دفع این مواد زائد نفرین نفروپاتی دیابتی هم داشته باشید! بیماری که شما را سخت به چالش می کشد و در گوشه زندگی غریبانه تنها می گذارد. حالا به شما بستگی دارد که می خواهید برنده این چالش باشید یا بازنده؟ این مقاله مانند مربی کارکشته برای شاگردی نوپا در کنار شما است.
نفروپاتی، نفرین قند!
شما با واژه دیابت آشنا هستید. ممکن است در بین اطرافیان، افرادی را که به این بیماری که از بالا بودن زیاد قند خون مبتلا می شوند، دیده باشید. قند و مواد زائد برای دفع، از کلیه ها استفاده می کنند. رسوب یا سنگ کلیه در مراحل بالاتر باعث کاهش دفع قند خواهد شد. این اتفاق باعث آسیب به سیستم فیلتر ظریف کلیه می شود.
نفروپاتی دیابتی یکی از عوارض جدی مرتبط با کلیه در دیابت نوع 1 و نوع 2 است. اصطلاح رایج آن در بین مردم کلیه دیابتی یا قندی است. این بیماری آنقدر شایع است که از هر 4 نفر بیمار دیابتی 1 نفر به آن دچار می شود.
چگونه دیابت به نفروپاتی دیابتی تبدیل می شود؟
زمانی تبدیل از دیابت به نفروپاتی اتفاق می افتد که این بیماری به عروق خونی و سایر سلول های کلیه شما وارد می شود. وقتی به کلیه دو فرد سالم و دیابتی نگاه می کنید، به وضوح شفافیت و سالم بودن مویرگ های کلیه فرد سالم را مشاهده خواهید کرد. نفروپاتی به آرامی کار خود را می کند و تاثیر می گذارد. اما نتیجه آن دردناک و کاملا واضح است. فشار خون بالا باعث آسیب بیشتری به کلیه می شود.
علائم شناسایی نفروپاتی دیابتی چیست؟
در شروع بیماری نفروپاتی ممکن است علائمی مشاهده نکنید. پس از گذشت مدت زمانی خاص برخی از علائم زیر ممکن است بروز پیدا کند.
بدتر شدن کنترل فشار خون
در شرایط روزمره زندگی با کمترین فعالیت جسمانی، فشار شما به شدت بالا می رود. عدم غذا خوردن یا جابه جا شدن زمان وعده غذایی باعث کاهش شدید فشار می شود.
وجود پروتئین در ادرار
این نشانه از علائم اولیه دیابت است. در صورتی که تحت درمان و زیر نظر پزشک هستید، اگر پروتئین همچنان بالا برود، نشانه خطرناکی است.
تورم پا، مچ پا، دست یا چشم
تورم به صورت پف کردن یا باد غیر طبیعی اعضای بدن در مدت زمان کوتاهی اتفاق می افتد.
افزایش نیاز به دفع ادرار
این موضوع یکی از نشانه ها برای ترغیب شدن شما به دادن آزمایش قند خون است.
گیجی یا مشکل در تمرکز
انجام کارهای ذهنی یا قرار گرفتن در محیطی پر فشار به سرعت باعث از حال رفتن یا سردرد شدید می شود.
تنگی نفس
در این حالت به صورت عادی و بدون فعالیت خاصی به شما تنگی نفس دست می دهد. این نفس تنگی ها شدید است و غالبا به خفگی و کبودی شدید منجر خواهد شد.
از دست دادن اشتها
بی میلی به غذا و عدم خوردن آن به خاطر احساس سیری و سنگینی معده است. این سیری دوره های زیاد، اما کوتاه مدت چند روزه خواهد داشت.
تهوع و استفراغ
این حالت باید در طول شبانه روز به خصوص صبح ها به شما دست بدهد. تهوع باید خود به خود باشد و بر اثر عوامل محیطی نباشد.
خارش مداوم
خارش دست ها و به خصوص پا بدون دلیل و به صورت مداوم رخ بدهد. به گونه ای که در افراد دیابتی باعث کنده شدن پوست بر اثر خاراندن می شود.
خستگی
احساس ضعف مداوم، عدم توانایی در انجام کارها، خواب های طولانی و احساس کوفتگی مداوم در طول روز از نشانه های خستگی است.
چکاپ 3 ماهه یا 6 ماهه می تواند به شما در اطمینان از سلامت جسمیتان کمک زیادی کند.
رفتن به نزد پزشک یا نرفتن پیش آن، مسئله این است!
برخی از افراد بعد اولین آزمایش و مشخص شدن قند بالایشان ممکن است به پزشک مراجعه نکنند. این افراد به خود درمانی اقدام می کنند. قاتل بودن صرفا به استفاده از چاقو نیست. گاهی این گونه تصمیمات نیز مانند یک صحنه قتل است.
اگر قند شما بالا بود یا نشانه هایی از بیماری کلیوی را مشاهده کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید. پزشکان به صورت اصولی به شما کمک خواهند کرد. انجام آزمایش کراتین سطح خون نیز از رایج ترین تست ها در این نوع بیماری است.
هر دیابتی یک نفروپاتی دیابتی است؟
اگر تا به این جای مقاله با ما آمده باشید، احساس می کنید که اگر دیابت دارید، پس بیماری کلیه را خواهید گرفت.
در حقیقت این بستگی به نحوه زندگی شما دارد. برخی از ویژگی های فردی که رشد این بیماری را سرعت می بخشند، به شرح زیر است:
- قند خون بالا که به خوبی کنترل نشود؛
- فشار خون بالا که کنترل نشود؛
- سیگاری بودن؛
- کلسترول خون بالا؛
- سابقه خانوادگی دیابت و بیماری های کلیوی؛
نگران نباشید چون اول و آخر نحوه زندگی شما تعیین کننده است. از امروز دست به کار شوید و از پیشروی دیابت خود جلوگیری کنید. دیابت بیماری مزمن است که عدم کنترل آن زندگی شما را فلج می کند.
نفروپاتی دیابتی چه عوارضی را ایجاد می کند؟
این عوارض مدت زمان زیادی برای نمایان شدن نیاز دارند، پس عجول نباشید و به سادگی از کنار آن نگذرید.
حبس شدن مایعات
گیر کردن مایعات (خون) در داخل رگ های بازوها و پاها از اولین عوارض است. این مشکل باعث بالا رفتن فشار خون، مایع در ریه ها و پف کردن عضلات می شود.
افزایش سطح پتاسیم خون
افزایش سطح پتاسیم که باعث ضعف عضلانی، خستگی، فلجی، غیر عادی شدن ضربان قلب و تهوع می شود.
بیماری قلبی و عروقی
بسته شدن رگ ها که منجر به سکته یا نیاز به عمل قلب می شود از تهدیدات خطرناک این بیماری است.
آسیب به عروق خونی شبکیه
باعث از دست دادن بینایی یا تار دیدن می شود. در این حالت ترمیم با توجه به بالا بودن قند تقریبا غیرممکن است.
از دیگر عوارض آن می توان به خطرات دوران بارداری برای مادر و جنین اشاره کرد. در نهایت برای همه نکات که بالا بیان کردیم در شرایط وخیم بیماری نفروپاتی دیابتی، آخرین مرحله ، دیالیز و پیوند کلیه است.
پیشگیری بهتر از درمان است!
در مرحله بیماری کلیوی زندگی بسیار سخت می شود. بهتر است به درمان دیابت بپردازید. در گام اول فشار خون و شرایط پزشکیتان را همواره چک کنید و تحت مراقبت پزشک باشید.
اشتباه نکنید! اشتباه داروی سر خود دارو مصرف نکنید! اشتباه در را برای دزد سلامت باز نکنید!
در هنگام مصرف داروهای بدون نسخه مانند مسکن ها، ایبو بروفن ها و آسپرین حتما دستورالعمل استفاده از آن را مطالعه کنید. استفاده برخی از این مسکن ها می تواند آسیب کلیه و بیماری کلیوی را به دنبال داشته باشد.
تحرک بدنی خود را بالا ببرید. ورزش کردن و فعالیت هایی با انرژی زیاد از مهم ترین اقدامات است.
سیگار علاوه بر دشمن ریه، برای افراد دیابتی دشمن کلیه نیز هست. ترک سیگار از بهترین راهکار ها برای پیشگیری است.
سخن آخر
تلاش کردیم ورقی از دفتر دیابت را برای شما روایت کنیم که روی زشت آن را نشان می داد. بیماری نفروپاتی دیابتی متاسفانه حقیقتی تلخ است. بسیاری از شما که خواننده این مقاله بوده اید به گونه ای با آن دست و پنجه نرم کرده اید. ناامید نشوید. بجنگید. مقاله قند و روان می تواند در بهبود و تقویت روحیه شما کمک می کند.
دیابت دلیلی شیرین، معضلاتی تلخ و راه حل های سفید دارد.